Витамини за потенција

Елиминацијата на проблемите со потенцијата бара интегриран пристап. Еден од условите за брзо обновување на машката моќ е да му ги обезбеди на телото сите потребни хранливи материи. Затоа, списокот на лекови за третман на еректилна дисфункција доста често вклучува специјални витамински комплекси.

Што се витамини, која е нивната функција во организмот и кој од нив ќе помогне при еректилна дисфункција.

Витамини: видови и значење

Во моментов, витамини вклучуваат едноставни органски соединенија со висока биолошка активност. Тие дејствуваат како катализатор за хемиски реакции, обезбедувајќи нормален тек на метаболичките процеси и максимална апсорпција на хранливи материи.

Благодарение на овие својства, витамините се многу важни за закрепнување, физичка активност и енергичност.

Повеќето од биолошки активните соединенија не се синтетизираат во човечкото тело. Тие можат да влезат во дигестивниот тракт или со храна или како дел од специјални додатоци во исхраната. Според способноста за растворање, витамините се класифицираат како растворливи во масти или растворливи во вода. Супстанциите од првата група (А, Е, К) можат да се акумулираат во ткивата, а од втората (Ц, Б) се излачуваат заедно со течноста и затоа е неопходно да се обезбеди нивно редовно дневен внес во организмот.

Кои витамини се потребни за машка потенција

Списокот на витамини вклучува повеќе од дваесетина биолошки активни соединенија. Сите тие имаат различен ефект врз одредени системи на телото.

Каков сет на витамини е потребен за да се врати ерекцијата и да се зголеми сексуалната желба?

Витаминскиот комплекс за мажи треба да вклучува супстанции со следниве својства:

• подобрување на функционирањето на нервниот систем и зголемување на брзината на минување на импулсите помеѓу мозокот и пенисот;
• активирање на производството на сперматозоиди и секреција на простата;
• регулирање на работата на васкуларниот систем и одржување на тонот на ѕидовите на крвните садови;
• зајакнување на заштитните својства на телото во однос на патогени бактерии и неповолни фактори на животната средина.

Врз основа на ова, за да се зголеми потенцијата, треба да се земат следните биоактивни соединенија:

Име	Дејство на телото
Витамин А (ретинол)	Ја зајакнува имунолошката одбрана, припаѓа на моќните природни антиоксиданси и е стимуланс за производство на машки полови хормони.
Б витамини (тиамин, никотинска и фолна киселина, биотин)	Витамините за тонот и енергијата на мажите ја подобруваат и психо-емоционалната состојба, го активираат производството на андрогени и го забрзуваат преносот на нервните импулси. Никотинската киселина со простатитис го проширува луменот на крвните садови, го подобрува протокот на крв, се препорачува и за нарушувања на потенцијата предизвикани од нарушувања на циркулацијата.
Витамин Д (калциферол)	Учествува во синтезата на сперматозоидите, го нормализира составот и густината на крвта, што е важно за почеток на целосна и стабилна ерекција.
Витамин Е (токоферол)	Го подобрува протокот на крв, го промовира обновувањето на клетките, го обновува ендокриниот систем. Токоферолот со селен ги неутрализира радикалите, ја подобрува васкуларната еластичност, што е неопходно за зголемување на потенцијата.
Витамин Ц (аскорбинска киселина)	Неопходно е да се зголеми имунитетот, да се подобри циркулацијата на крвта, е една од компонентите во синтезата на машките полови хормони.

Покрај витамините, на машкото тело секојдневно треба да му се доставуваат следните минерали:

• Цинк. Неопходно е за нормално функционирање на централниот нервен систем, жлездата на простатата.
• Калиум. Одговорен за снабдување на клетките со хранливи материи, неопходни за одржување на екскреторната функција на бубрезите, учествува во синтезата на тестостерон.
• Магнезиум. Го нормализира нивото на крвниот притисок, го спречува затнувањето на луменот на вените и артериите со холестеролски плаки, обезбедува стабилна ерекција во текот на целиот сексуален однос.
• Селен. Го подобрува квалитетот на семената течност, зголемувајќи го бројот на остварливи сперматозоиди. Витамините за мажи при планирање на бременоста нужно мора да го содржат овој микроелемент.

Општи препораки за употреба

За најефективен третман и спречување на еректилната дисфункција, подобро е да се довери изборот на витамински комплекс на специјалист. Лекарот ќе го избере лекот земајќи ја предвид здравствената состојба на мажот, неговата возраст, присуството на хронични заболувања и други негативни фактори.

Кога да започнете со земање витамини

Витамините може да се земаат на која било возраст, како за време на лекувањето на веќе започнатите нарушувања, така и заради превенција. За помладите мажи е важен дневниот внес на витамините А, Е и Б кои ги неутрализираат ефектите од лошите навики и позитивно влијаат на емоционалната позадина по претрпениот стрес и нервниот напор. Најдобрите витамини за потенцијата на средовечните мажи се Ц, А и Е. Оваа комбинација ќе помогне да се одржи нормалното функционирање на имунолошкиот и кардиоваскуларниот систем. Задолжителен внес на мултивитамини се препорачува за сите претставници на посилниот пол по достигнување 40-45 години. На оваа возраст доаѓа до постепено забавување на метаболичките процеси, што негативно влијае и на функционирањето на телото како целина и на функционирањето на репродуктивниот систем. За спречување на сексуална дисфункција, можете да ги земате вообичаените ресторативни витамини. Како што старееме, потребата за витамин Д се зголемува.

Дневен внес на телото

Сите машки витамини за потенција, кои се достапни во форма на таблети или капсули, содржат одредена доза на витамини и минерали. Само треба да се придржувате до дозата наведена од производителот.

При прилагодување на исхраната или земањедодаток во исхранатазакрепнувањееректилна функцијатреба да се фокусирате на следните дневни норми:

• А - 900 mcg;
• Б3 - 15-20 mg;
• Б6 - 1, 5-2 mg;
• Б12 - 2-3 mg;
• C - 300-500 mg;
• Е - 20-25 mg;
• D - 2-2, 5 mcg;
• цинк - 15 mg;
• селен - 5 mcg.

Контраиндикации и можни несакани ефекти

Можете да земате додатоци во исхраната и витамини за да ја зголемите моќта практично без никакви ограничувања. Исклучок е присуството кај маж со срцев удар, чир на желудникот или уролитијаза. Контраиндикации, исто така, вклучуваат индивидуална нетолеранција на една или повеќе компоненти на лекот.

Важен услов за успешна употреба на витамини за подобрување на ерекцијата е точното почитување на упатствата на производителот во однос на препорачаната доза и времетраењето на курсот. Предозирањето може да предизвика одредени несакани ефекти: нарушување на спиењето, појава на алергиски реакции, промени во составот на крвта и зголемен ризик од тромбоза.

природни извори

Сите потребни витамини за машкото здравје може да се добијат од храната. За да го направите ова, треба да ја прегледате дневната исхрана и да вклучите храна што содржи корисни материи во неа.

Значи, токоферолот за добра ерекција го има во зелениот кромид и целерот, сончогледовото масло, јаткастите плодови и морските плодови. Најмногу аскорбинска киселина се наоѓа во агруми, магдонос, зелка, црна рибизла, вибурнум. За да влезе калциферол во организмот, неопходно е во исхраната да се вклучат јајца, павлака, тврди сирења, морска риба. Витамините за имунитет (ретинол) се наоѓаат во говедскиот црн дроб, црниот дроб на треска, зеленчукот и овошјето со светли бои.

Семките од тиква, лукот, морската риба ќе помогнат да се обезбеди дневна доза на цинк. За да се надополни селенот, се препорачува да се јаде 'ржан леб, домати, пченка. Магнезиумот за потенција може да се добие од јаткасти плодови, сусам, семки од сончоглед, леќата.

Витамински комплекси

Аптеките нудат голем избор на минерално-витамински комплекси со различен состав и цена за сексуална активност. Разгледајте ги подетално најдобрите витамински комплекси:

• Комплексот, дизајниран за мажи, содржи витамини (А, Б, Д, Е) и елементи во трагови (магнезиум, манган, железо и други). Алатката може да се користи како таблети за замор на телото, како и за обновување на ерекцијата. И покрај високата ефикасност, комплексот има еден значаен недостаток: упатствата наведуваат голем број контраиндикации што мора да се земат предвид пред да се започне курсот.
• Витамини со женшен, кои го зголемуваат мускулниот тонус, го забрзуваат закрепнувањето по физички и емоционален стрес, го нормализираат спиењето, го зајакнуваат имунитетот. Лекот е дизајниран за три пати на ден, додека таблетите за наутро, попладне и навечер имаат оптимално избран состав за одредено време од денот.
• Витамини кои содржат селен за зголемување на плодноста кај мажите. Елементот во трагови го стимулира производството на ејакулат и го подобрува неговиот квалитет. Ако има потреба да се изберат машки витамини за успешно зачнување на дете, треба да се одлучите за оваа дрога.
• Витамини за машка плодност и стимулирање на производството на тестостерон. Покрај витамини и минерали, составот вклучува растителни екстракти од коренот Eurycoma longifolia, кората од јохимбе, ѓумбир и рогови од елени. Лекот е достапен во форма на таблети и капки.
• Добро познати американски витамини наменети за луѓе во зрела возраст и оние кои се подложени на редовна физичка активност. Ова се најкорисните витамини за мажите во смисла на зајакнување и поддршка на телото, обновување на ендокриниот систем и нормализирање на хормоналните нивоа.
• Витамини за моќна потенција со селен, цинк и други минерали корисни за машкиот репродуктивен систем. Алатката практично нема контраиндикации. Исклучок е патологијата на тироидната жлезда поради содржината на јод во таблетите. За време на администрацијата, не се препорачува употреба на други лекови кои содржат јод.
• Витамини кои се препорачуваат за импотенција и други нарушувања на сексуалната функција. Составот на таблетите вклучува витамини, минерали, амино киселини, екстракти од лековити растенија, дигестивни ензими. Лекот ја подобрува состојбата на жлездата на простатата, ја зголемува менталната и физичката активност, ја подобрува апсорпцијата на хранливи материи.
• Витамини за зголемување на ерекцијата, активирање на имунолошкиот систем, зголемување на издржливоста и брзо закрепнување по физички напор. Комплексот се препишува и на пациенти на кои им е потребна рехабилитација и обновување на потенцијата по сериозни болести.
• Витамини со цинк и магнезиум, кои експертите препорачуваат да се користат за зголемување на имунитетот при ризик од заразни болести, за обновување на телото по долготраен хормонски третман или строга диета. Комплексот ја зголемува издржливоста на телото и помага да се врати потенцијата и да се одржи сексуалната функција.

И покрај фактот дека витаминските комплекси не се класифицирани како лекови, сите витамини за мажи треба да ги препише специјалист по прелиминарен преглед и проценка на состојбата на пациентот. За да се подобри потенцијата, таблетите или капсулите мора да се земаат строго во согласност со упатствата.